وہ میوہ جات جوکھانے سے آپ کا وزن چند دنوں میں کم ہوجائے گا

اگر آپ کو سہ پہر میں بھوک لگتی ہے اور آپ کوئی ایسی چیز نہیں کھانا چاہتے جس سے وزن بڑھنے ک اندیشہ موجود ہوتوآئیے آپ کو ایسے میوہ جات کے بارے میں بتاتے ہیں جن سے نہ صرف بھوک ختم ہوگی بلکہ ساتھ ہی آپ کا وزن بھی کم ہوگا۔ان میں موجود لحمیات اور چکنائی کی وجہ سے کولیسٹرول کنٹرول میں رہے گا اور ساتھ ہی آپ کا وزن ٹھیک رہے گا۔

06:16 PM, 2 Jan, 2017