لڑکیوں کے بڑھتے وزن کو کم اور چہرے کی دل کشی برقرار رکھنے کے چند آسان ’’ٹوٹکے‘‘جن پر عمل پیرا ہو کر دنوں میں آپ سب کو حیران کر سکتی ہیں

اگر آپ کی شادی ہونے والی ہے یا پھر آپ ویسے ہی ’’سمارٹ ‘‘ نظر آنے کے لئے وزن کم کرنے کے ساتھ ہی چہرے کی دلکشی بھی برقرار رکھنا چاہتے ہیں تو ہم آپ کو کچھ آسان ہیلتھ تجاویز بتاتے ہیں جنہیں اپنا کر نہ صرف آپ اپنے بڑھتے وزن پر بھی قابو پا سکتے ہیں بلکہ وزن کو متوازن رکھنے کے ساتھ ہی اپنے چہرے کی دلکشی میں بھی اضافہ کر سکتے ہیں ۔

06:08 PM, 16 Nov, 2016