پر سکون نیند کے خواہش مند افراد اس نسخے پر عمل کریں
لندن: اگر آپ اپنی نیند میں بے سکونی محسوس کر تے ہیں یا کسی قسم کی مشکلات کا شکار ہیں تو تیار ہو جائیں کیونکہ ماہرین نے پرسکون نیند کیلئے شاندار نسخہ متعارف کروا دیا ہے۔ ماہرین کا کہنا ہے کہ اگر ایک کپ دودھ میں ایک چائے کا چمچ شہد، آدھا چائے کا چمچ وینیلا ایکسٹریکٹ، آدھا چائے کا چمچ پیسی ہوئی دارچینی شامل کر لیئے جائیں تو آپ رات کو پر سکون نیند حاصل کر سکیں گے۔
06:29 PM, 17 Feb, 2017