نیند سے اٹھنے کے فوراََ بعد یہ کام کرنا آپ کیلئے مفید ثابت ہو سکتا ہے
صبح جلدی اٹھنے کے بعد دن کو نا خوشگوار بنانے والی ایک وجہ یہ ہے کہ ہم ایک اہم کام سرانجام نہیں دیتے جو نیند سے آنکھ کھلنے کے بعد سب سے پہلے کرنا چاہیئے۔یہ عادت انگڑائی لینا ہے
07:41 PM, 23 Dec, 2016