صبح کے وقت ڈیرھ منٹ کی ایسی مشق جو آپ کو دن بھر کیلئے تیار کرتی ہے
لاہور: کہتے ہیں کہ اگر دن کا آغاز ہی سیرحاصل انداز میں نہ ہو تو دن بھر کام کی صلاحیت پر فرق پڑتا ہے۔ دن بھر اعصاب اور اعضا پر سستی چھائی رہتی ہے اور یہ عادت مجموعی صحت پر بھی اثر انداز ہوتی ہے۔
10:01 PM, 27 Feb, 2017