وزن کم کرنے کے لیے غذا اہم ہے، ورزش ضروری نہیں: ودیا بالن

چوری کی انوکھی سزا، ٹریڈ مل پرورزش کرادی ،ویڈیو وائرل

ورزش کی عادت  خواتین کو کینسرجیسی مہلک بیماری سے بچائے، ماہرین صحت کا انکشاف

ذیابیطس……وزن میں کمی، غذائی تبدیلیاں اور ورزش

روزانہ 20منٹ ورزش خطرناک بیماریوں سے بچنے میں مددگار ثابت ہوسکتی ہے ،طبی ماہرین

خبردار! موٹا پیٹ بیماریوں کی آماجگاہ، چھٹکارے کیلئے ہفتے میں 150 منٹ ورزش ضروری

 خود کو تندرست رکھنے کے لئے ورزش کرنی چاہیے،صباقمر

صحت مند زندگی کے لئے ورزش لازم و ملزوم ہے،ماورا حسین

بھارتی اداکارہ حناخان کی ورزش کرنے کی ویڈیو وائرل ہوگئی

ورزش نزلہ زکام سے بچاؤ میں مدد دیتی ہے، ماہرین

اگر آپ ورزش کے فوائد جانتے ہوں تو اس پر باقاعدگی سے عمل کریں گے

ورزش نہ کرنے کی وجہ سے دنیا کے ہر چوتھے شخص کی صحت کو خطرہ لاحق ہے، عالمی ادارہ صحت

صرف چند منٹوں کی ورزش بھی یادداشت کو بہتر بناتی ہے،رپورٹ

کمر درد کے لیے ورزش فائدہ مند

عمران خان کی ورزش کرنے کے بعد کی تازہ تصاویر سامنے آگئیں

 مودی نے  اپنی رہائش گاہ کے باغیچے میں ورزش کرکے سب کو حیران کر دیا

دبلا ہونے کیلئے ورزش چھوڑیں ، ڈراونی فلمیں دیکھیں!

سعودی عالم دین نے خواتین کے عام شاہراہوں پر ورزش کرنے کو جائز قرار دیدیا

ورزش نہ صرف انسان کو صحت مند رکھتی ہے بلکہ فوائد اگلی نسل تک بھی پہنچتے ہیں

ذیابیطس میں غذا اور ورزش کی اہمیت بہت زیادہ ہے