کالی مرچ کھانے میں شامل کرنے سے وٹامنز اور معدنیات کی جذب میں اضافہ ممکن: سائنسدانوں کا دعویٰ

ملٹی وٹامنز کھائیں ، الزائمر سے بچیں 

ملٹی وٹامنز کا استعمال کینسر کے خطرات کو بڑھا دیتا ہے

وٹامن ڈی کی کمی کورونا وائرس کا خطرہ بڑھاسکتی ہے، تحقیق

وٹامن ڈی کی کمی اور کووڈ 19 کی شدت میں تعلق کا انکشاف

وٹامن سی کی کمی کی علامات اور ان سے ہونے والے نقصانات

معروف آسٹریلوی وٹامن برانڈ بلیک مورز نے پاکستان میں بہترین فوڈ سپلیمنٹ متعارف کروادیا

کالی مرچ کے حیرت انگیز فائدے

وٹامن سی ہمارے لئے کیوں ضروری ہے؟

وٹامن ڈی کی زیادتی خطرناک ثابت ہو سکتی ہے

 موسم گرما میں لیموں  قدرت کا انمول تحفہ

وٹامن ڈی کی  کمی ہڈیوں کی  بیماریوں کا باعث بنتی ہے

وٹامن ڈی جسم کے لیے اہم ہڈیوں ، دانتوں اور مسلز کو مضبوط کرتا ہے

روزانہ تین کجھوریں کھانے سے جسم میں کون سی تبدیلیاں رونما ہوتی ہیں ؟ جانئیے

موسم سرما میں بیماریوں سے بچنے کے پانچ طریقے

وٹامن سی وزن کو کنٹرول کرنے میں اہم کردار ادا کرتا ہے، ماہرین صحت

ملٹی وٹامنز دل کی صحت کیلئے معاون نہیں، نئی تحقیق

دوران حمل ابتدائی تین ماہ کے بعد خواتین وٹامن بی کمپلیکس کی حامل غذائیں کھائیں، ماہرین

ہڈیوں کے امراض کی بنیادی وجہ کیلشیم اور وٹامنز کی کمی ہے

وٹامن بی 12 اور وٹامن بی 6 کی زیادہ مقدار لینے والے سگریٹ نوشوں کو پھیپھڑوں کا سرطان لاحق ہونے کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے ، ماہرین